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lunes, 30 de septiembre de 2013

Zumo de piña y pomelo para adelgazar

Recetas con frutas .Recetas sanas. Recetas saludables.
Hoy os traigo
Un zumo estupendo para adelgazar

Zumo de piña y pomelo

Zumo de piña y pomelo

Una maravilla y encima con vitaminas

Ingredientes

1 litro de agua
3 buenas rodajas de piña natural
1 pomelo pelado
Sacarina para endulzar

Preparación

Ponemos todos los ingredientes en un vaso de batidora y trituramos muy bien.
En termomix, se puede hacer igual. Ponemos todo en el vaso y le damos 1 minuto a velocidad 10.
Se puede colar o dejarlo tal cual, en el caso que tendría mas fibra.
Se guarda en la nevera para que esté frío y se endulza en el momento de beber.
Se toma tres veces al día, así reducimos la grasa y produce sensación de saciedad.